XXX MITJA MARATÓ DE BALAGUER
Avui he volgut tornar a l´asfalt fent la Mitja Marató de Balaguer, després de l´experiència del novembre passat a la Mitja de Lleida.
La Mitja ha començat amb no massa
bones sensacions ja que se m´ha escapat el grup de davant i m´he
quedat en terra de ningú. Els primers km els he fet per sota 3.30
però després m´he desmotivat fins que m´ha caçat un corredor de Saragossa primer i m´he posat a roda. Després també ens han atrapat
3 corredors més entre els quals estava el Xavi Alet i he pogut
anar còmode dins del grup (a 3:43 estables) fins que hem arribat al
gir de mitja cursa a Sant Llorenç.
Un cop he agafat l´avituallament
m´he quedat relegat el 5è del grup i per davant s´escapaven el de Saragossa i el Xavi Alet. He hagut de fer un bon esforç pei deixar
enrere als altres dos del grup per tornar a contactar fent 1km a
3:35. A partir d´aquí hem mantingut un bon ritme fins al km 17 que
hem deixat al de ZGZ i hem entrat en un pique l´Alet i jo.
A falta
de 1km m´ha tret uns metres (s´ha posat a 3:20) que he anat
retallant però que en arribar a la plaça he desistit perque les
pulsacions a 190 m´han donat com un mareig i he aixecat el peu de
l´acelerador, entrant finalment a 5 o 6 segons d´ell amb un temps
de 1:17:54 i un ritme de 3:40 ja que la distància ha estat de 21,2
km ( A lleida vaig fer millor temps però 3:41 de ritme ja que la
distància allí va ser 20,8km).
A més aquest cop el ritme ha estat
constant tota l´estona i no he tingut baixons i he acabat amb força
qu és important. No he pujat al podi per una sola posició, els
tristos segons que m´ha tret el Xavi Alet. Seguirem picant pedra!
Comentarios
Publicar un comentario