QUIEN SOY

Bienvenidos a mi página web! Soy Josep Mª Segura, corredor y entrenador de Trail Running.

Desde pequeño me llamó la atención el deporte, primero el futbol, después los croses escolares, más tarde la la bicicleta y actualmente las carreras de Trail Running.

Nunca destaqué en ningún deporte hasta que descubrí la importancia de hacer un entrenamiento planificado y el placer que da mejorar día a día consiguiendo llegar hasta llegar a niveles en un principio inimaginables.

Se puede decir que el Trail es un deporte en el que como más dedicación inviertes,tienes y de mejores profesionales de rodeas  más resultados obtienes. A diferencia que la carrera en llano, los practicantes de Trail podemos mejorar en un sinfín de aspectos que nos irán transformando poco a poco en mejores corredores. Realmente, las mejoras en Trail no tienen límite si uno así lo desea.

En esta Web, os invito  a seguir mi actividad como corredor y a la vez a descubrir algunos de los puntos clave para crecer como corredores y si os animais a realizar este camino junto a mí.

JOSEP Mª SEGURA CASTELLS

Corredor de montaña

Resultados

Otros deportes practicados
Cross (1990-1992)

Futbol (1994-1997)

BTT (1992-Actualidad)

Ciclismo (1999-Actualidad)

Titulación académica

Maestro en Educación Física (2000)

Técnico Superior en Actividades Fisicodeportivas ( 2002)

Postgrado de Experto en Trail Running (cursando)

Email de contacto: joseglast@yahoo.es